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Santé : comment retrouver la forme après les fêtes ?

Santé : comment retrouver la forme après les fêtes ?

C’était le thème abordé dans l’émission Mid Morning Show hier. Retrouver la forme après les périodes festives est l’une des résolutions que plusieurs Mauriciens ont adoptées. La diététicienne Melissa Lee recommande fortement d’équilibrer le repas et de pratiquer des activités physiques régulièrement.

Elle déconseille également le régime, car ce type de Détox, selon elle, n’est pas adapté à tout un chacun.

Melissa Lee était l’invité dans notre émission Mid Morning Show hier.

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