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TOP ASTUCE SANTÉ: Jus de chou en cas de constipation et d'anémie

Riche en vitamine C, le jus de chou est à privilégier en cas d'anémie ou de fatigue générale. Il peut aussi être utilisé pour lutter contre une constipation passagère.

Ingrédients

- 1 chou vert frais

Préparation

- Laver les feuilles du chou. Les râper le plus finement possible et les passer dans la centrifugeuse. Le jus extrait doit être consommé immédiatement.

En cas de fatigue, d'anémie: 1 verre de jus de chou par jour pendant 3 semaines.

En cas de constipation: 2 à 4 verres par jour.

Attention: les plantes ne sont pas des remèdes anodins. Ne jamais dépasser les doses indiquées.



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