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TOP ASTUCE SANTÉ: infusion de thym, miel et citron pour soigner les maux de gorge

Faites infuser un peu de thym, du jus de citron et une cuillère de miel. Ceux-ci ont des vertus antiseptiques et antivirales. Et en plus, cette boisson vous permettra de bien dormir.

 
Ingrédients

– 2 cuillères à soupe de thym

– 2 cuillères à soupe de miel

– 1 demi-citron

– 250 ml d’eau

 

Préparation

– Faire bouillir l’eau, puis mettre le thym et couvrir, attendre 5 minutes.

– Passer le mélange dans une passette (filtre) pour enlever le thym (feuilles de thym)

– Ajouter le demi-citron et le miel dans le mélange encore chaud.

 

Boire 4 fois par jour 125 ml. Mettre dans une bouteille d’eau sur la table de nuit pour calmer les quintes de toux nocturne. A consommer froid ou chaud.

 

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